Selasa, 26 Januari 2010
Rabu, 13 Januari 2010
Gemericik Air “Membuat Anda Lupa Diri”
Anda tidak mesti belajar “Hipnotis” untuk mencapai relaksasi. Anda bisa menghipnotis diri Anda sendiri (Self Hypnosis).
Anda juga tidak harus beli CD khusus untuk relaksasi, Anda bisa membuatnya sendiri. Mudah, kok…
Gemericik Air
Ya, salah satunya adalah menikmati bunyi gemericik air yang umumnya konstan, berbunyi cik cik cik secara sama berulang–ulang dengan ritme yang nyaris sama. Sehingga bunyi ini menimbulkan relaksasi di pikiran kita.
Memprogram Gemericik Air
Berikut ini adalah pengalaman saya sendiri yang sederhana dan mudah untuk dilakukan. Pertanyaan selanjutnya, bagaimana membuat program gemericik air karena selama ini mungkin kita hanya bisa menikmati bunyian yang menenangkan tersebut saat berada di gunung, bukan? Ya, memang sebaiknya di saat awal pemograman, sempatkan diri Anda pergi…
1. Ke Gunung untuk Rekam Visual
Carilah Gunung yang ada sungainya, sempatkan menuju ke air terjun. Lalu, apa yang Anda lakukan disana? Salah satunya adalah merekam secara visual tempat yang Anda rasa sangat damai, tenang dan indah. Rekamlah beberapa tempat, seperti di batu-batu sungai, di tengah air terjun atau dimana saja yang Anda rasakan sebagai tempat yang tenang dan damai. Saat berada di tempat tersebut, diamlah beberapa saat, hanya memandang dan menikmati pemandangan saja…
Untuk menguji apakah rekaman sudah tersimpan dengan baik? Pejamkan mata Anda, lalu amati di pikiran Anda, apakah gambaran yang direkam tadi sudah bisa Anda bayangkan kembali dengan sama? Jika bisa, artinya Anda sudah merekamnya dengan baik.
Coba kembali bayangkan gambaran itu, rasakan apakah menimbulkan rasa tenang, damai dan indah di hati Anda?
Latihlah fokus pikiran Anda dengan sesering mungkin mengunjungi tempat yang damai dan indah itu, dengan membayangkannya kembali.
2. Rekam Audio Gemericik Air
Bawalah alat rekam audio Anda, boleh alat rekam khusus atau yang ada di Handphone Anda. Sebaiknya alat rekam Anda dibungkus dulu dengan plastik agar saat merekam di tempat yang basah, tidak masuk air sungai atau air terjun.
Setelah Anda menemukan tempat di sungai yang menghasilkan bunyi gemericik air, aktifkan alat rekam audio Anda, lalu dekatkan ke air yang sedang mengalir dari sebuah batu ke batu lainnya, sehingga menimbulkan bunyi yang indah. Lakukan dalam waktu 2 atau 3 menit, boleh lebih lama jika dirasa perlu, sebelum pindah ke lokasi lain.
Rekamlah dari kiri ke kanan, dari bawah ke atas, juga dari arah sebaliknya, sehingga menimbulkan efek bunyi yang stereo.
Lakukan beberapa kali di beberapa tempat pilihan agar nanti Anda dapat memilih mana yang dirasa paling pas untuk situasi Anda nantinya.
Saat saya melakukan kegiatan ini, sungguh sangat seru dan semangat sekali. Karena gambaran tempat dan bunyi yang direkam, sangatlah sesuai dan memang pernah saya kunjungi secara fisik, bukan rekaan. Selain itu, murah meriah he he…
Walau saya bisa saja membeli CD yang berisikan rekaman gemericik air, namun lebih seru dengan membuat sendiri. Karya sendiri…
Gemericik Buatan Pompa Air
Di tempat saya istirahat, saya membuat bunyi gemericik dengan cara: membeli alat pompa air yang kecil, berikut guci bening kecil di toko peralatan dan perlengkapan aquarium. Cukup saya nyalakan pompa air dengan posisi air muncrat yang dapat berbunyi gemericik kecil. Bunyi yang cukup membawa ke suasana meditatif saat mau tidur…. Biasanya saat saya aktifkan, tidurpun menjadi blaaas he he… Lupa diri deh…
Memelihara beberapa ekor ikan hias kecil untuk dipelihara di aquarium guci, sangatlah membantu efek indah secara visual.
Setelah bunyian tercipta, aktifkan alat rekam Anda dan rekamanlah bunyi gemericik yang dihasilkan oleh pompa air tersebut, pilihlah beberapa posisi agar dapat dihasilkan bunyi yang dibutuhkan. Mematikan cahaya lampu, khususnya neon, sangat membantu rekaman suara menjadi lebih jernih.
Copy Beberapa Kali dan Satukan
Sekarang, hasil rekaman bunyi gemericik tadi dipindahkan ke komputer, edit yang diperlukan atau langsung digunakan. Lalu, gunakan software yang bisa meng-copy file terseebut beberapa kali dan disatukan menjadi satu.
Jika tidak punya software tersebut, gunakan saja fungsi REPEAT ONE di alat pemutar MP3 Anda untuk menghasilkan bunyi gemericik yang sama secara berulang-ulang, sehingga alam bawah sadar kita akan merekam dengan sangat baik.
Hasil rekaman baik juga di putar di laptop atau komputer Anda sebagai backsound saat bekerja agar tetap tercipta suasana relaksasi di alam bawah sadar Anda. Karena saat Anda bekerja dalam kondisi relaksasi, akan banyak muncul kreatifitas.
Proses Menikmati Gemericik Air sampai Lupa Diri
Berikut ini proses ide menikmati gemericik air sampai lupa diri he he… Hafalkan dulu urutan prosesnya, baru dilakukan:
1. Posisikan tubuh Anda secara bebas, yang penting dalam posisi nyaman. Boleh duduk, boleh bersila, boleh tiduran atau boleh juga dalam posisi meditasi. Silakan saja pilih posisi yang Anda rasa paling nyaman…
2. Lihatlah sebuah obyek di depan Anda, teruslah melihatnya beberapa saat, lalu perlahan-lahan pejamkan mata…
3. Buang nafas Anda sebanyak-banyaknya, lakukan beberapa kali sampai terasa “Hang”, seperti orang yang tidak bisa berpikir. Kayak orang O’on gitu lho he he he…
4. Lalu, konsentrasi atau fokuskan pikiran dan perhatian Anda ke bunyi gemericik air. Hanya mendengarkan dan mendengarkan saja. Lakukan beberapa menit.
5. Sekarang, baru masuk tahap menikmati bunyi alunan air yang mengalir perlahan, lembut dan syahdu ini…
6. Untuk menikmati gemericik air ini, bebas saja Anda berimajinasi. Memang sebaiknya dilakukan dengan perlahan-lahan saja (seperti nonton film dengan gerakan slow motion):
* Anda boleh membayangkan berada tempat yang damai, sepi, hening, tenang, indah, sejuk, ada air terjun, ada sungai yang mengalir dan sebagainya. Sebuah tempat yang pernah Anda kunjungi, tempat yang paling Anda sukai.
* Setelah itu, Anda boleh membayangkan melayang mendekat ke air yang bergemericik itu.
* Melayanglah dari bawah ke atas.
* Melayanglah dari atas ke bawah.
* Melayanglah dari kiri ke kanan.
* Melayanglah dari kanan ke kiri.
* Atau, masuklah ke dalam air, ke dalam bunyi air, ikutlah mengalir, ikutlah mengalun…
* Menyatulah dengan air yang gemericik tersebut. Menyatulah…
7. Terus nikmati dan nikmati sampai Anda lupa diri…
Waktu Berkreatifitas
Setelah tercapai relaksasi yang sangat dalam, inilah waktu yang tepat untuk berkreatifitas maksudnya beraktifitas yang kreatif. Yang saya lakukan misalnya menulis, melukis atau hanya sekedar mencatat ide-ide yang muncul dalam benak saya, ke dalam sebuah buku khusus kumpulan ide.
Ide Solusi Baru
Atau, jika Anda sedang menghadapi masalah kehidupan. Inilah saat yang baik untuk mencari ide-ide solusi baru dalam menyelesaikannya. Lihatlah dari sisi yang berbeda, dari sudut pandang yang lain. Lihatlah dari jauh, dari posisi di atas rumah, dari posisi di helikopter, dari posisi di awan. Biasanya, masalah tersebut akan menjadi berbeda dan Anda akan menemukan ide-ide baru untuk solusi yang terbaik dari masalah itu.
Jika memang masalah tersebut adalah sebuah kekeliruan di masa lalu, petiknya hikmahnya. Kejadiannya sudah lewat, jangan lupa membawa pergi hikmahnya. Agar kesalahan atau kekeliruan tersebut, tidaklah sia-sia.
Apapun kejadian dalam kehidupan ini, tidaklah akan sia-sia, sampai Anda sendiri yang menyia-nyiakannya…
Mengambil Keputusan
Saat tenang ini, baik sekali dimanfaatkan untuk mengambil sebuah keputusan. Jadilah ini sebuah strategi dalam hidup Anda. Menenangkan diri dulu, sebelum mengambil keputusan agar tidak emosional dan menghasilkan kekeliruan berikutnya.
Relaksasi dengan gemericik air bisa dilakukan dimana saja, jika sudah Anda rekam bunyinya dan Anda mau mengambil sebuah keputusan. Sebaiknya tenangkan diri dulu, istirahatkan pikiran Anda dulu. Setelah tenang, munculkan ide-ide baru sebagai solusi baru, lalu ambillah keputusan yang diperlukan.
Karena saat hening, semua jadi bening.
Yang tenang, yang menang.
Jakarta, 9 Januari 2010
Anda juga tidak harus beli CD khusus untuk relaksasi, Anda bisa membuatnya sendiri. Mudah, kok…
Gemericik Air
Ya, salah satunya adalah menikmati bunyi gemericik air yang umumnya konstan, berbunyi cik cik cik secara sama berulang–ulang dengan ritme yang nyaris sama. Sehingga bunyi ini menimbulkan relaksasi di pikiran kita.
Memprogram Gemericik Air
Berikut ini adalah pengalaman saya sendiri yang sederhana dan mudah untuk dilakukan. Pertanyaan selanjutnya, bagaimana membuat program gemericik air karena selama ini mungkin kita hanya bisa menikmati bunyian yang menenangkan tersebut saat berada di gunung, bukan? Ya, memang sebaiknya di saat awal pemograman, sempatkan diri Anda pergi…
1. Ke Gunung untuk Rekam Visual
Carilah Gunung yang ada sungainya, sempatkan menuju ke air terjun. Lalu, apa yang Anda lakukan disana? Salah satunya adalah merekam secara visual tempat yang Anda rasa sangat damai, tenang dan indah. Rekamlah beberapa tempat, seperti di batu-batu sungai, di tengah air terjun atau dimana saja yang Anda rasakan sebagai tempat yang tenang dan damai. Saat berada di tempat tersebut, diamlah beberapa saat, hanya memandang dan menikmati pemandangan saja…
Untuk menguji apakah rekaman sudah tersimpan dengan baik? Pejamkan mata Anda, lalu amati di pikiran Anda, apakah gambaran yang direkam tadi sudah bisa Anda bayangkan kembali dengan sama? Jika bisa, artinya Anda sudah merekamnya dengan baik.
Coba kembali bayangkan gambaran itu, rasakan apakah menimbulkan rasa tenang, damai dan indah di hati Anda?
Latihlah fokus pikiran Anda dengan sesering mungkin mengunjungi tempat yang damai dan indah itu, dengan membayangkannya kembali.
2. Rekam Audio Gemericik Air
Bawalah alat rekam audio Anda, boleh alat rekam khusus atau yang ada di Handphone Anda. Sebaiknya alat rekam Anda dibungkus dulu dengan plastik agar saat merekam di tempat yang basah, tidak masuk air sungai atau air terjun.
Setelah Anda menemukan tempat di sungai yang menghasilkan bunyi gemericik air, aktifkan alat rekam audio Anda, lalu dekatkan ke air yang sedang mengalir dari sebuah batu ke batu lainnya, sehingga menimbulkan bunyi yang indah. Lakukan dalam waktu 2 atau 3 menit, boleh lebih lama jika dirasa perlu, sebelum pindah ke lokasi lain.
Rekamlah dari kiri ke kanan, dari bawah ke atas, juga dari arah sebaliknya, sehingga menimbulkan efek bunyi yang stereo.
Lakukan beberapa kali di beberapa tempat pilihan agar nanti Anda dapat memilih mana yang dirasa paling pas untuk situasi Anda nantinya.
Saat saya melakukan kegiatan ini, sungguh sangat seru dan semangat sekali. Karena gambaran tempat dan bunyi yang direkam, sangatlah sesuai dan memang pernah saya kunjungi secara fisik, bukan rekaan. Selain itu, murah meriah he he…
Walau saya bisa saja membeli CD yang berisikan rekaman gemericik air, namun lebih seru dengan membuat sendiri. Karya sendiri…
Gemericik Buatan Pompa Air
Di tempat saya istirahat, saya membuat bunyi gemericik dengan cara: membeli alat pompa air yang kecil, berikut guci bening kecil di toko peralatan dan perlengkapan aquarium. Cukup saya nyalakan pompa air dengan posisi air muncrat yang dapat berbunyi gemericik kecil. Bunyi yang cukup membawa ke suasana meditatif saat mau tidur…. Biasanya saat saya aktifkan, tidurpun menjadi blaaas he he… Lupa diri deh…
Memelihara beberapa ekor ikan hias kecil untuk dipelihara di aquarium guci, sangatlah membantu efek indah secara visual.
Setelah bunyian tercipta, aktifkan alat rekam Anda dan rekamanlah bunyi gemericik yang dihasilkan oleh pompa air tersebut, pilihlah beberapa posisi agar dapat dihasilkan bunyi yang dibutuhkan. Mematikan cahaya lampu, khususnya neon, sangat membantu rekaman suara menjadi lebih jernih.
Copy Beberapa Kali dan Satukan
Sekarang, hasil rekaman bunyi gemericik tadi dipindahkan ke komputer, edit yang diperlukan atau langsung digunakan. Lalu, gunakan software yang bisa meng-copy file terseebut beberapa kali dan disatukan menjadi satu.
Jika tidak punya software tersebut, gunakan saja fungsi REPEAT ONE di alat pemutar MP3 Anda untuk menghasilkan bunyi gemericik yang sama secara berulang-ulang, sehingga alam bawah sadar kita akan merekam dengan sangat baik.
Hasil rekaman baik juga di putar di laptop atau komputer Anda sebagai backsound saat bekerja agar tetap tercipta suasana relaksasi di alam bawah sadar Anda. Karena saat Anda bekerja dalam kondisi relaksasi, akan banyak muncul kreatifitas.
Proses Menikmati Gemericik Air sampai Lupa Diri
Berikut ini proses ide menikmati gemericik air sampai lupa diri he he… Hafalkan dulu urutan prosesnya, baru dilakukan:
1. Posisikan tubuh Anda secara bebas, yang penting dalam posisi nyaman. Boleh duduk, boleh bersila, boleh tiduran atau boleh juga dalam posisi meditasi. Silakan saja pilih posisi yang Anda rasa paling nyaman…
2. Lihatlah sebuah obyek di depan Anda, teruslah melihatnya beberapa saat, lalu perlahan-lahan pejamkan mata…
3. Buang nafas Anda sebanyak-banyaknya, lakukan beberapa kali sampai terasa “Hang”, seperti orang yang tidak bisa berpikir. Kayak orang O’on gitu lho he he he…
4. Lalu, konsentrasi atau fokuskan pikiran dan perhatian Anda ke bunyi gemericik air. Hanya mendengarkan dan mendengarkan saja. Lakukan beberapa menit.
5. Sekarang, baru masuk tahap menikmati bunyi alunan air yang mengalir perlahan, lembut dan syahdu ini…
6. Untuk menikmati gemericik air ini, bebas saja Anda berimajinasi. Memang sebaiknya dilakukan dengan perlahan-lahan saja (seperti nonton film dengan gerakan slow motion):
* Anda boleh membayangkan berada tempat yang damai, sepi, hening, tenang, indah, sejuk, ada air terjun, ada sungai yang mengalir dan sebagainya. Sebuah tempat yang pernah Anda kunjungi, tempat yang paling Anda sukai.
* Setelah itu, Anda boleh membayangkan melayang mendekat ke air yang bergemericik itu.
* Melayanglah dari bawah ke atas.
* Melayanglah dari atas ke bawah.
* Melayanglah dari kiri ke kanan.
* Melayanglah dari kanan ke kiri.
* Atau, masuklah ke dalam air, ke dalam bunyi air, ikutlah mengalir, ikutlah mengalun…
* Menyatulah dengan air yang gemericik tersebut. Menyatulah…
7. Terus nikmati dan nikmati sampai Anda lupa diri…
Waktu Berkreatifitas
Setelah tercapai relaksasi yang sangat dalam, inilah waktu yang tepat untuk berkreatifitas maksudnya beraktifitas yang kreatif. Yang saya lakukan misalnya menulis, melukis atau hanya sekedar mencatat ide-ide yang muncul dalam benak saya, ke dalam sebuah buku khusus kumpulan ide.
Ide Solusi Baru
Atau, jika Anda sedang menghadapi masalah kehidupan. Inilah saat yang baik untuk mencari ide-ide solusi baru dalam menyelesaikannya. Lihatlah dari sisi yang berbeda, dari sudut pandang yang lain. Lihatlah dari jauh, dari posisi di atas rumah, dari posisi di helikopter, dari posisi di awan. Biasanya, masalah tersebut akan menjadi berbeda dan Anda akan menemukan ide-ide baru untuk solusi yang terbaik dari masalah itu.
Jika memang masalah tersebut adalah sebuah kekeliruan di masa lalu, petiknya hikmahnya. Kejadiannya sudah lewat, jangan lupa membawa pergi hikmahnya. Agar kesalahan atau kekeliruan tersebut, tidaklah sia-sia.
Apapun kejadian dalam kehidupan ini, tidaklah akan sia-sia, sampai Anda sendiri yang menyia-nyiakannya…
Mengambil Keputusan
Saat tenang ini, baik sekali dimanfaatkan untuk mengambil sebuah keputusan. Jadilah ini sebuah strategi dalam hidup Anda. Menenangkan diri dulu, sebelum mengambil keputusan agar tidak emosional dan menghasilkan kekeliruan berikutnya.
Relaksasi dengan gemericik air bisa dilakukan dimana saja, jika sudah Anda rekam bunyinya dan Anda mau mengambil sebuah keputusan. Sebaiknya tenangkan diri dulu, istirahatkan pikiran Anda dulu. Setelah tenang, munculkan ide-ide baru sebagai solusi baru, lalu ambillah keputusan yang diperlukan.
Karena saat hening, semua jadi bening.
Yang tenang, yang menang.
Jakarta, 9 Januari 2010
Gemericik Air “Membuat Anda Lupa Diri”
Anda tidak mesti belajar “Hipnotis” untuk mencapai relaksasi. Anda bisa menghipnotis diri Anda sendiri (Self Hypnosis).
Anda juga tidak harus beli CD khusus untuk relaksasi, Anda bisa membuatnya sendiri. Mudah, kok…
Gemericik Air
Ya, salah satunya adalah menikmati bunyi gemericik air yang umumnya konstan, berbunyi cik cik cik secara sama berulang–ulang dengan ritme yang nyaris sama. Sehingga bunyi ini menimbulkan relaksasi di pikiran kita.
Memprogram Gemericik Air
Berikut ini adalah pengalaman saya sendiri yang sederhana dan mudah untuk dilakukan. Pertanyaan selanjutnya, bagaimana membuat program gemericik air karena selama ini mungkin kita hanya bisa menikmati bunyian yang menenangkan tersebut saat berada di gunung, bukan? Ya, memang sebaiknya di saat awal pemograman, sempatkan diri Anda pergi…
1. Ke Gunung untuk Rekam Visual
Carilah Gunung yang ada sungainya, sempatkan menuju ke air terjun. Lalu, apa yang Anda lakukan disana? Salah satunya adalah merekam secara visual tempat yang Anda rasa sangat damai, tenang dan indah. Rekamlah beberapa tempat, seperti di batu-batu sungai, di tengah air terjun atau dimana saja yang Anda rasakan sebagai tempat yang tenang dan damai. Saat berada di tempat tersebut, diamlah beberapa saat, hanya memandang dan menikmati pemandangan saja…
Untuk menguji apakah rekaman sudah tersimpan dengan baik? Pejamkan mata Anda, lalu amati di pikiran Anda, apakah gambaran yang direkam tadi sudah bisa Anda bayangkan kembali dengan sama? Jika bisa, artinya Anda sudah merekamnya dengan baik.
Coba kembali bayangkan gambaran itu, rasakan apakah menimbulkan rasa tenang, damai dan indah di hati Anda?
Latihlah fokus pikiran Anda dengan sesering mungkin mengunjungi tempat yang damai dan indah itu, dengan membayangkannya kembali.
2. Rekam Audio Gemericik Air
Bawalah alat rekam audio Anda, boleh alat rekam khusus atau yang ada di Handphone Anda. Sebaiknya alat rekam Anda dibungkus dulu dengan plastik agar saat merekam di tempat yang basah, tidak masuk air sungai atau air terjun.
Setelah Anda menemukan tempat di sungai yang menghasilkan bunyi gemericik air, aktifkan alat rekam audio Anda, lalu dekatkan ke air yang sedang mengalir dari sebuah batu ke batu lainnya, sehingga menimbulkan bunyi yang indah. Lakukan dalam waktu 2 atau 3 menit, boleh lebih lama jika dirasa perlu, sebelum pindah ke lokasi lain.
Rekamlah dari kiri ke kanan, dari bawah ke atas, juga dari arah sebaliknya, sehingga menimbulkan efek bunyi yang stereo.
Lakukan beberapa kali di beberapa tempat pilihan agar nanti Anda dapat memilih mana yang dirasa paling pas untuk situasi Anda nantinya.
Saat saya melakukan kegiatan ini, sungguh sangat seru dan semangat sekali. Karena gambaran tempat dan bunyi yang direkam, sangatlah sesuai dan memang pernah saya kunjungi secara fisik, bukan rekaan. Selain itu, murah meriah he he…
Walau saya bisa saja membeli CD yang berisikan rekaman gemericik air, namun lebih seru dengan membuat sendiri. Karya sendiri…
Gemericik Buatan Pompa Air
Di tempat saya istirahat, saya membuat bunyi gemericik dengan cara: membeli alat pompa air yang kecil, berikut guci bening kecil di toko peralatan dan perlengkapan aquarium. Cukup saya nyalakan pompa air dengan posisi air muncrat yang dapat berbunyi gemericik kecil. Bunyi yang cukup membawa ke suasana meditatif saat mau tidur…. Biasanya saat saya aktifkan, tidurpun menjadi blaaas he he… Lupa diri deh…
Memelihara beberapa ekor ikan hias kecil untuk dipelihara di aquarium guci, sangatlah membantu efek indah secara visual.
Setelah bunyian tercipta, aktifkan alat rekam Anda dan rekamanlah bunyi gemericik yang dihasilkan oleh pompa air tersebut, pilihlah beberapa posisi agar dapat dihasilkan bunyi yang dibutuhkan. Mematikan cahaya lampu, khususnya neon, sangat membantu rekaman suara menjadi lebih jernih.
Copy Beberapa Kali dan Satukan
Sekarang, hasil rekaman bunyi gemericik tadi dipindahkan ke komputer, edit yang diperlukan atau langsung digunakan. Lalu, gunakan software yang bisa meng-copy file terseebut beberapa kali dan disatukan menjadi satu.
Jika tidak punya software tersebut, gunakan saja fungsi REPEAT ONE di alat pemutar MP3 Anda untuk menghasilkan bunyi gemericik yang sama secara berulang-ulang, sehingga alam bawah sadar kita akan merekam dengan sangat baik.
Hasil rekaman baik juga di putar di laptop atau komputer Anda sebagai backsound saat bekerja agar tetap tercipta suasana relaksasi di alam bawah sadar Anda. Karena saat Anda bekerja dalam kondisi relaksasi, akan banyak muncul kreatifitas.
Proses Menikmati Gemericik Air sampai Lupa Diri
Berikut ini proses ide menikmati gemericik air sampai lupa diri he he… Hafalkan dulu urutan prosesnya, baru dilakukan:
1. Posisikan tubuh Anda secara bebas, yang penting dalam posisi nyaman. Boleh duduk, boleh bersila, boleh tiduran atau boleh juga dalam posisi meditasi. Silakan saja pilih posisi yang Anda rasa paling nyaman…
2. Lihatlah sebuah obyek di depan Anda, teruslah melihatnya beberapa saat, lalu perlahan-lahan pejamkan mata…
3. Buang nafas Anda sebanyak-banyaknya, lakukan beberapa kali sampai terasa “Hang”, seperti orang yang tidak bisa berpikir. Kayak orang O’on gitu lho he he he…
4. Lalu, konsentrasi atau fokuskan pikiran dan perhatian Anda ke bunyi gemericik air. Hanya mendengarkan dan mendengarkan saja. Lakukan beberapa menit.
5. Sekarang, baru masuk tahap menikmati bunyi alunan air yang mengalir perlahan, lembut dan syahdu ini…
6. Untuk menikmati gemericik air ini, bebas saja Anda berimajinasi. Memang sebaiknya dilakukan dengan perlahan-lahan saja (seperti nonton film dengan gerakan slow motion):
* Anda boleh membayangkan berada tempat yang damai, sepi, hening, tenang, indah, sejuk, ada air terjun, ada sungai yang mengalir dan sebagainya. Sebuah tempat yang pernah Anda kunjungi, tempat yang paling Anda sukai.
* Setelah itu, Anda boleh membayangkan melayang mendekat ke air yang bergemericik itu.
* Melayanglah dari bawah ke atas.
* Melayanglah dari atas ke bawah.
* Melayanglah dari kiri ke kanan.
* Melayanglah dari kanan ke kiri.
* Atau, masuklah ke dalam air, ke dalam bunyi air, ikutlah mengalir, ikutlah mengalun…
* Menyatulah dengan air yang gemericik tersebut. Menyatulah…
7. Terus nikmati dan nikmati sampai Anda lupa diri…
Waktu Berkreatifitas
Setelah tercapai relaksasi yang sangat dalam, inilah waktu yang tepat untuk berkreatifitas maksudnya beraktifitas yang kreatif. Yang saya lakukan misalnya menulis, melukis atau hanya sekedar mencatat ide-ide yang muncul dalam benak saya, ke dalam sebuah buku khusus kumpulan ide.
Ide Solusi Baru
Atau, jika Anda sedang menghadapi masalah kehidupan. Inilah saat yang baik untuk mencari ide-ide solusi baru dalam menyelesaikannya. Lihatlah dari sisi yang berbeda, dari sudut pandang yang lain. Lihatlah dari jauh, dari posisi di atas rumah, dari posisi di helikopter, dari posisi di awan. Biasanya, masalah tersebut akan menjadi berbeda dan Anda akan menemukan ide-ide baru untuk solusi yang terbaik dari masalah itu.
Jika memang masalah tersebut adalah sebuah kekeliruan di masa lalu, petiknya hikmahnya. Kejadiannya sudah lewat, jangan lupa membawa pergi hikmahnya. Agar kesalahan atau kekeliruan tersebut, tidaklah sia-sia.
Apapun kejadian dalam kehidupan ini, tidaklah akan sia-sia, sampai Anda sendiri yang menyia-nyiakannya…
Mengambil Keputusan
Saat tenang ini, baik sekali dimanfaatkan untuk mengambil sebuah keputusan. Jadilah ini sebuah strategi dalam hidup Anda. Menenangkan diri dulu, sebelum mengambil keputusan agar tidak emosional dan menghasilkan kekeliruan berikutnya.
Relaksasi dengan gemericik air bisa dilakukan dimana saja, jika sudah Anda rekam bunyinya dan Anda mau mengambil sebuah keputusan. Sebaiknya tenangkan diri dulu, istirahatkan pikiran Anda dulu. Setelah tenang, munculkan ide-ide baru sebagai solusi baru, lalu ambillah keputusan yang diperlukan.
Karena saat hening, semua jadi bening.
Yang tenang, yang menang.
Jakarta, 9 Januari 2010
Anda juga tidak harus beli CD khusus untuk relaksasi, Anda bisa membuatnya sendiri. Mudah, kok…
Gemericik Air
Ya, salah satunya adalah menikmati bunyi gemericik air yang umumnya konstan, berbunyi cik cik cik secara sama berulang–ulang dengan ritme yang nyaris sama. Sehingga bunyi ini menimbulkan relaksasi di pikiran kita.
Memprogram Gemericik Air
Berikut ini adalah pengalaman saya sendiri yang sederhana dan mudah untuk dilakukan. Pertanyaan selanjutnya, bagaimana membuat program gemericik air karena selama ini mungkin kita hanya bisa menikmati bunyian yang menenangkan tersebut saat berada di gunung, bukan? Ya, memang sebaiknya di saat awal pemograman, sempatkan diri Anda pergi…
1. Ke Gunung untuk Rekam Visual
Carilah Gunung yang ada sungainya, sempatkan menuju ke air terjun. Lalu, apa yang Anda lakukan disana? Salah satunya adalah merekam secara visual tempat yang Anda rasa sangat damai, tenang dan indah. Rekamlah beberapa tempat, seperti di batu-batu sungai, di tengah air terjun atau dimana saja yang Anda rasakan sebagai tempat yang tenang dan damai. Saat berada di tempat tersebut, diamlah beberapa saat, hanya memandang dan menikmati pemandangan saja…
Untuk menguji apakah rekaman sudah tersimpan dengan baik? Pejamkan mata Anda, lalu amati di pikiran Anda, apakah gambaran yang direkam tadi sudah bisa Anda bayangkan kembali dengan sama? Jika bisa, artinya Anda sudah merekamnya dengan baik.
Coba kembali bayangkan gambaran itu, rasakan apakah menimbulkan rasa tenang, damai dan indah di hati Anda?
Latihlah fokus pikiran Anda dengan sesering mungkin mengunjungi tempat yang damai dan indah itu, dengan membayangkannya kembali.
2. Rekam Audio Gemericik Air
Bawalah alat rekam audio Anda, boleh alat rekam khusus atau yang ada di Handphone Anda. Sebaiknya alat rekam Anda dibungkus dulu dengan plastik agar saat merekam di tempat yang basah, tidak masuk air sungai atau air terjun.
Setelah Anda menemukan tempat di sungai yang menghasilkan bunyi gemericik air, aktifkan alat rekam audio Anda, lalu dekatkan ke air yang sedang mengalir dari sebuah batu ke batu lainnya, sehingga menimbulkan bunyi yang indah. Lakukan dalam waktu 2 atau 3 menit, boleh lebih lama jika dirasa perlu, sebelum pindah ke lokasi lain.
Rekamlah dari kiri ke kanan, dari bawah ke atas, juga dari arah sebaliknya, sehingga menimbulkan efek bunyi yang stereo.
Lakukan beberapa kali di beberapa tempat pilihan agar nanti Anda dapat memilih mana yang dirasa paling pas untuk situasi Anda nantinya.
Saat saya melakukan kegiatan ini, sungguh sangat seru dan semangat sekali. Karena gambaran tempat dan bunyi yang direkam, sangatlah sesuai dan memang pernah saya kunjungi secara fisik, bukan rekaan. Selain itu, murah meriah he he…
Walau saya bisa saja membeli CD yang berisikan rekaman gemericik air, namun lebih seru dengan membuat sendiri. Karya sendiri…
Gemericik Buatan Pompa Air
Di tempat saya istirahat, saya membuat bunyi gemericik dengan cara: membeli alat pompa air yang kecil, berikut guci bening kecil di toko peralatan dan perlengkapan aquarium. Cukup saya nyalakan pompa air dengan posisi air muncrat yang dapat berbunyi gemericik kecil. Bunyi yang cukup membawa ke suasana meditatif saat mau tidur…. Biasanya saat saya aktifkan, tidurpun menjadi blaaas he he… Lupa diri deh…
Memelihara beberapa ekor ikan hias kecil untuk dipelihara di aquarium guci, sangatlah membantu efek indah secara visual.
Setelah bunyian tercipta, aktifkan alat rekam Anda dan rekamanlah bunyi gemericik yang dihasilkan oleh pompa air tersebut, pilihlah beberapa posisi agar dapat dihasilkan bunyi yang dibutuhkan. Mematikan cahaya lampu, khususnya neon, sangat membantu rekaman suara menjadi lebih jernih.
Copy Beberapa Kali dan Satukan
Sekarang, hasil rekaman bunyi gemericik tadi dipindahkan ke komputer, edit yang diperlukan atau langsung digunakan. Lalu, gunakan software yang bisa meng-copy file terseebut beberapa kali dan disatukan menjadi satu.
Jika tidak punya software tersebut, gunakan saja fungsi REPEAT ONE di alat pemutar MP3 Anda untuk menghasilkan bunyi gemericik yang sama secara berulang-ulang, sehingga alam bawah sadar kita akan merekam dengan sangat baik.
Hasil rekaman baik juga di putar di laptop atau komputer Anda sebagai backsound saat bekerja agar tetap tercipta suasana relaksasi di alam bawah sadar Anda. Karena saat Anda bekerja dalam kondisi relaksasi, akan banyak muncul kreatifitas.
Proses Menikmati Gemericik Air sampai Lupa Diri
Berikut ini proses ide menikmati gemericik air sampai lupa diri he he… Hafalkan dulu urutan prosesnya, baru dilakukan:
1. Posisikan tubuh Anda secara bebas, yang penting dalam posisi nyaman. Boleh duduk, boleh bersila, boleh tiduran atau boleh juga dalam posisi meditasi. Silakan saja pilih posisi yang Anda rasa paling nyaman…
2. Lihatlah sebuah obyek di depan Anda, teruslah melihatnya beberapa saat, lalu perlahan-lahan pejamkan mata…
3. Buang nafas Anda sebanyak-banyaknya, lakukan beberapa kali sampai terasa “Hang”, seperti orang yang tidak bisa berpikir. Kayak orang O’on gitu lho he he he…
4. Lalu, konsentrasi atau fokuskan pikiran dan perhatian Anda ke bunyi gemericik air. Hanya mendengarkan dan mendengarkan saja. Lakukan beberapa menit.
5. Sekarang, baru masuk tahap menikmati bunyi alunan air yang mengalir perlahan, lembut dan syahdu ini…
6. Untuk menikmati gemericik air ini, bebas saja Anda berimajinasi. Memang sebaiknya dilakukan dengan perlahan-lahan saja (seperti nonton film dengan gerakan slow motion):
* Anda boleh membayangkan berada tempat yang damai, sepi, hening, tenang, indah, sejuk, ada air terjun, ada sungai yang mengalir dan sebagainya. Sebuah tempat yang pernah Anda kunjungi, tempat yang paling Anda sukai.
* Setelah itu, Anda boleh membayangkan melayang mendekat ke air yang bergemericik itu.
* Melayanglah dari bawah ke atas.
* Melayanglah dari atas ke bawah.
* Melayanglah dari kiri ke kanan.
* Melayanglah dari kanan ke kiri.
* Atau, masuklah ke dalam air, ke dalam bunyi air, ikutlah mengalir, ikutlah mengalun…
* Menyatulah dengan air yang gemericik tersebut. Menyatulah…
7. Terus nikmati dan nikmati sampai Anda lupa diri…
Waktu Berkreatifitas
Setelah tercapai relaksasi yang sangat dalam, inilah waktu yang tepat untuk berkreatifitas maksudnya beraktifitas yang kreatif. Yang saya lakukan misalnya menulis, melukis atau hanya sekedar mencatat ide-ide yang muncul dalam benak saya, ke dalam sebuah buku khusus kumpulan ide.
Ide Solusi Baru
Atau, jika Anda sedang menghadapi masalah kehidupan. Inilah saat yang baik untuk mencari ide-ide solusi baru dalam menyelesaikannya. Lihatlah dari sisi yang berbeda, dari sudut pandang yang lain. Lihatlah dari jauh, dari posisi di atas rumah, dari posisi di helikopter, dari posisi di awan. Biasanya, masalah tersebut akan menjadi berbeda dan Anda akan menemukan ide-ide baru untuk solusi yang terbaik dari masalah itu.
Jika memang masalah tersebut adalah sebuah kekeliruan di masa lalu, petiknya hikmahnya. Kejadiannya sudah lewat, jangan lupa membawa pergi hikmahnya. Agar kesalahan atau kekeliruan tersebut, tidaklah sia-sia.
Apapun kejadian dalam kehidupan ini, tidaklah akan sia-sia, sampai Anda sendiri yang menyia-nyiakannya…
Mengambil Keputusan
Saat tenang ini, baik sekali dimanfaatkan untuk mengambil sebuah keputusan. Jadilah ini sebuah strategi dalam hidup Anda. Menenangkan diri dulu, sebelum mengambil keputusan agar tidak emosional dan menghasilkan kekeliruan berikutnya.
Relaksasi dengan gemericik air bisa dilakukan dimana saja, jika sudah Anda rekam bunyinya dan Anda mau mengambil sebuah keputusan. Sebaiknya tenangkan diri dulu, istirahatkan pikiran Anda dulu. Setelah tenang, munculkan ide-ide baru sebagai solusi baru, lalu ambillah keputusan yang diperlukan.
Karena saat hening, semua jadi bening.
Yang tenang, yang menang.
Jakarta, 9 Januari 2010
Wisata Kemiskinan Jakarta
Dulu Cuma Tonton di TV, Kini Bule Bisa Jelajahi Sendiri
Ruang tamu itu terlihat sangat berantakan. Kardus-kardus berisi pakaian,
sepatu, dan tas bekas terserak di lantai. Meja tamu tertutup dengan
tumpukan buku, majalah, dan koran.
Seperangkat komputer tergeletak di sudut ruangan tersebut. Di ruangan
inilah sang tuan rumah, Ronny Poluan, menjalankan bisnis perjalanan wisata
Jakarta Hidden Tour (JHT).
"Beginilah tempat saya bekerja. Maaf agak berantakan," jelas Ronny saat
detikcom menyambangi rumahnya di Pondok Kelapa Blok 5A, No 8, Jakarta
Timur, Rabu (13/1/2010).
Baru saja perbincangan dimulai, Ronny langsung menjelaskan perihal
kardus-kardus yang terserak di ruang tamu. Menurutnya, 15 kardus berisi
pakaian, sepatu dan tas bekas itu merupakan pemberian dari kliennya, para
turis asing yang sempat diantar melihat daerah-daerah miskin di Jakarta.
Barang-barang itu datang dua hari lalu untuk nantinya dibagikan kepada
warga miskin yang sudah didatangi.
"Turis-turis yang pernah saya antar ke daerah kumuh meminta saya untuk
menyalurkannya ke tempat-tempat yang sebelumnya mereka kunjungi," ujarnya.
Dikatakan Ronny, para turis yang pernah diantarnya mengunjungi daerah kumuh
di Luar Batang, Galur, dan Kampung Pulo, juga mengirimkan uang dengan
jumlah yang bervariasi. Ada yang mengirimkan Rp 1 juta, ada juga yang
mengirim Rp 5 juta. Uang-uang tersebut, kata Ronny, sudah disalurkan kepada
masyarakat di tiga wilayah tersebut.
Sejak Januari 2008, Ronny memang mulai menjalankan usaha perjalanan wisata
yang sangat unik. Ronny menawarkan tur ke daerah kumuh di Jakarta dan bukan
lokasi bersejarah atau tempat-tempat indah dan modern, seperti yang
dilakukan sejumlah biro perjalanan wisata pada umumnya.
Gagasan paket wisata kemiskinan di Jakarta bukan sengaja direncanakan oleh
Ronny. Semua terilhami saat Ronny mengantarkan seorang fotografer Prancis,
Herve Dangla mengunjungi Museum Bahari, di daerah Pasar Ikan, Jakarta
Utara. Saat itu Herve merasa kurang puas kalau mereka hanya memfoto-foto
benda tidak bergerak.
Lantas, ia pun bertanya kepada penjaga museum yang bernama Maskun,
dimanakah Maskun tinggal. Ternyata tidak jauh. Maskun tinggal di Luar
Batang yang hanya ratusan meter dari museum. Ronny dan Herve langsung
meminta diajak ke rumah Maskun. Ketika tiba di rumah Maskun, Ronny dan
Herve mendapatkan sambutan yang sangat hangat sekalipun kehidupan Maskun
memprihatinkan. Perjalanan itu menjadi sangat berkesan untuk Herve, turis
yang dibawa Ronny.
"Saya dan teman saya saat itu merasa enjoy. Tidak ada rasa takut maupun
risih berbincang-bincang dan foto-foto di lingkungan rumah Maskun," kenang
Ronny.
Nah, dari pengalaman itu Ronny pun terpikir untuk mengajak orang asing
berkunjung dan melihat-lihat daerah kumuh, seperti Luar Batang. Bagi Ronny,
kondisi kumuh bukan suatu hal yang menjijikan untuk dikenang. Potret
kemiskinan ternyata dinilai para turis bule sebagai sesuatu yang eksotis
dan unik.
Apalagi banyak turis asing yang sudah jenuh dengan suasana Jakarta yang
modern, seperti yang ditawarkan biro perjalanan wisata lainnya. "Bule-bule
itu sudah bosan melihat gedung bertingkat. Negara mereka jauh lebih maju
dari Jakarta," ujar Ronny.
Pendapat Ronny ternyata terbukti. Sebagian besar turis asing serta kenalan
yang diantarnya mengucapkan kekaguman atas paket wisata unik dari Ronny.
Mereka bilang, dengan mengunjungi daerah miskin di Jakarta, mereka punya
gambaran utuh. Selain itu, mereka terpuaskan karena bisa berinteraksi
langsung dengan masyarakat Indonesia di lapisan ekonomi terbawah yang
sebelumnya hanya mereka saksikan di televisi, atau pemandangan sekelebatan
dari bus wisata atau taksi yang mereka tumpangi.
Sayangnya, meski paket wisata yang ditawarkan Ronny banyak mendapat decak
kagum dari turis yang mengikutinya, tidak demikian dengan pemerintah. Paket
wisata yang tidak biasa ini menuai protes dari Pemprov dan DPRD DKI Jakarta
karena dianggap telah mengeksploitasi kemiskinan.
Pemprov dan DPRD DKI Jakarta menganggap paket wisata yang mengunjungi
kantong-kantong kemiskinan telah melenceng dari tujuan kepariwisataan. Yang
disodorkan Ronny bukanlah keindahan, melainkan kemiskinan dan kekumuhan.
Bahkan ada yang menuding Ronny hanya ingin mencari untung dari menjual
kemiskinan warga Jakarta. Menanggapi hal itu, Ronny hanya tertawa. Sambil
berkelakar ia mengatakan, lebih baik menonjolkan kemiskinan daripada
memamerkan kekayaan.
"Kita hanya mengajak para turis melihat realita apa adanya. Sejauh ini
tanggapan mereka sangat positif kepada masyarakat kita. Bahkan mereka siap
membantu," kata Ronny.
Ia juga membantah kalau aktivitas yang dilakukannya hanya mencari untung
semata. Sebab, uang yang dibayarkan para turis, sebagian disalurkan kepada
kelompok masyarakat yang menjadi obyek wisata tersebut.
Sebagai informasi, paket wisata kemiskinan yang dilakukan JHT bila dikurs
ke dalam rupiah tarifnya berkisar Rp 500 ribu hingga Rp 1,5 juta. Harga
yang dipatok masih bisa ditawar, tergantung negosiasi. Tapi memang, aku
Ronny, kebanyakan turis asing tidak suka tawar-menawar. Bila mereka merasa
cocok maka langsung membayar.
Kata Ronny, kegiatan wisata ke lokasi kumuh tersebut tidak untuk mencari
keuntungan. Tujuan sesungguhnya adalah membuka pintu interaksi sosial
budaya bagi masyarakat Indonesia dan masyarakat dari dunia lain.
"Kalau untuk biaya operasional saya sudah ditanggung salah satu pendana,"
pungkas pria berambut putih tersebut.
Senin, 11 Januari 2010
Buah-buah Roh => Sembilan simbol-simbol Alkitabiah
Buah-buah Roh => Sembilan simbol-simbol Alkitabiah
Source : ( Fruit of the Spirit – The Nine Biblical Attributes )
Buah-buah Roh adalah suatu manifestasi fisik dari transformasi kehidupan seorang Kristen. Untuk lebih mengerti / dewasa sebagai orang-orang percaya, maka kita seharusnya sudah mempelajari dan mengerti apa itu kesembilan buah-buah Roh .
Love ( Kasih ) – “ Kita telah mengenal dan telah percaya akan kasih Allah kepada kita. Allah adalah kasih, dan barangsiapa tetap berada di dalam kasih, ia tetap berada di dalam Allah dan Allah di dalam dia.” ( 1 Johanes 4:16 )
Di dalam Jesus Kristus, tujuan utama kita adalah mengerjakan semua hal dalam kasih.
“ Kasih itu sabar; kasih itu murah hati . Tidak cemburu / iri , tidak memegahkan diri / tidak sombong. Tidak kasar / tidak melakukan yang tidak sopan , tidak mencari keuntungan diri sendiri / tidak egois, tidak pemarah , tidak menyimpan kesalahan-kesalahan orang lain / tidak dendam . Kasih tidak bersenang-senang dengan kejahatan / tidak bergembira karena ketidakadilan, tetapi bersukacita dengan kebenaran. Kasih itu selalu melindungi, selalu percaya, selalu berpengharapan, selalu bertekun / gigih. Kasih takkan gagal / tidak lupa / tidak lalai. ( 1 Korintus 13:4-8 ) .
Through Jesus Christ, our greatest goal is to do all things in love. “Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it is not proud. It is not rude, it is not self-seeking, it is not easily angered, it keeps no record of wrongs. Love does not delight in evil but rejoices with the truth. It always protects, always trusts, always hopes, always perseveres. Love never fails” (1 Corinthians 13:4-8).
Joy ( Suka-cita ) – “ Suka-cita yang dari Tuhan adalah kekuatanmu “ ( Nehemia 8:10 ).
“ Marilah kita memandang Jesus, yang menjadi sumber dan yang menyempurnakan iman percaya kita , Dia yang mulia dan yang dipuji kemudian rela memikul salib , menerima berbagai pehinaan dan caci maki , dan yang sekarang duduk di sebelah kanan takhta Allah.” ( Ibrani 12 : 2 )
“ Let us fix our eyes on Jesus, the author and perfecter of our faith, who for the joy set before him endured the cross, scorning its shame, and sat down at the right hand of the throne of God ” (Hebrews 12:2 ).
Peace ( Damai ) – “ Karena itu, sejak kita telah mempunyai iman percaya yang benar , kita memperoleh damai dari Tuhan melalui junjungan kita Jesus Kristus “ ( Roma 15:13 )
“Therefore, since we have been justified through faith, we have peace with God through our Lord Jesus Christ” (Romans 5:1).
“ Kiranya Tuhan sumber pengharapan, memenuhi kamu dengan segala sukacita dan damai sebagaimana kamu percaya padaNya , dengan demikian kamu akan melimpah dengan pengharapan oleh kekuatan dari Roh Kudus “ ( Roma 15:13 )
“May the God of hope fill you with all joy and peace as you trust in him, so that you may overflow with hope by the power of the Holy Spirit” (Romans 15:13).
Longsuffering / patience ( Ketabahan / kesabaran ) – Kita “ dikuatkan dengan sangat kuat, sesuai dengan kuasaNya yang maha mulia, untuk semua kesabaran dan ketabahan dengan penuh sukacita “ ( Kolose 1:11 )
We are “strengthened with all might, according to his glorious power, unto all patience and longsuffering with joyfulness” (Colossians 1:11).
“ Dengan segala kerendahan hati dan keramahan , dengan ketabahan / kesabaran , saling memaklumi / saling tolong satu sama lain di dalam kasih “ ( Epesus 4 : 2 )
“With all lowliness and meekness, with longsuffering, forbearing one another in love” (Ephesians 4:2).
Gentleness , kindness ( Jujur dan bertanggung-jawab , murah-hati / baik-hati ) — Kita harus hidup “ dalam kesucian, saling pengertian, sabar dan baik hati ; di dalam Roh Kudus dan dalam kasih yang tulus ; dalam berbicara selalu yang benar dan dalam kuasa Tuhan ; dengan senjata kebenaran di tangan kiri dan ditangan kanan “ ( 2 Korintus 6: 6-7 )
We should live “in purity, understanding, patience and kindness; in the Holy Spirit and in sincere love; in truthful speech and in the power of God; with weapons of righteousness in the right hand and in the left” ( 2 Corinthians 6:6-7 )
Goodness ( Kebaikan ) — “ Itulah sebabnya kami selalu mendoakan kalian , supaya Tuhan menjadikan kalian layak masuk dalam daftar panggilanNya, memenuhi kalian dengan kebahagiaan yang baik yang berasal dariNya , dan pekerjaan dari iman dengan kekuatan “ 2 Tesalonika 1 : 11 )
“Wherefore also we pray always for you, that our God would count you worthy of this calling, and fulfill all the good pleasure of his goodness, and the work of faith with power” (2 Thessalonians 1:11).
“ Karena buah-buah Roh adalah berada dalam semua sifat kebaikan , sifat keadilan dan kebenaran “ ( Epesus 5 : 9 ).
“For the fruit of the Spirit is in all goodness and righteousness and truth” (Ephesians 5:9).
Faith / faithfulness ( Percaya / benar-benar percaya ) –
“ O yang Mulia, Engkaulah Tuhan penciptaku ku ; aku mengagungkan Mu, aku memuji nama-Mu ; sebab karya-karya-Mu sangat menakjubkan; Engkau selalu membimbing sejak jaman dahulu dengan benar dan terpercaya “ ( Jesaya 25 : 1 )
” O Lord, thou art my God; I will exalt thee, I will praise thy name; for thou hast done wonderful things; thy counsels of old are faithfulness and truth” (Isaiah 25:1).
“ Saya berdoa agar, walaupun kemuliaanNya yang tiada-tara Ia berkenan untuk menguatkan mu melalui kuasa Roh-Nya kedalam batinmu, sehingga dengan demikian Kristus berkenan tinggal didalam hatimu karena engkau percaya “ ( Epesus 3 : 16:17 )
“I pray that out of his glorious riches he may strengthen you with power through his Spirit in your inner being, so that Christ may dwell in your hearts through faith” (Ephesians 3:16-17).
Meekness ( santun / ramah ) – “ Saudara-saudara ! Kalau seseorang didapati melakukan kesalahan / dosa, hendaklah kamu yang hidup lebih rohani membimbing orang itu kembali pada jalan yang benar, dengan cara yang santun / ramah ; dan jagalah dirimu jangan sampai kalian sendiri tergoda juga. “ ( Galatia 6 : 1 )
“Brethren, if a man be overtaken in a fault, ye which are spiritual, restore such an one in the spirit of meekness; considering thyself, lest thou also be tempted” (Galatians 6:1).
“ Hendaklah kamu selalu rendah hati, santun, dan panjang sabar. Saling membantulah kamu dalam kasih.” ( Epesus 4 :2 )
“With all lowliness and meekness, with longsuffering, forbearing one another in love” (Ephesians 4:2).
Temperance / self-control ( kesederhanaan / penguasaan diri )- ” Justru karena itu, kamu harus dengan sungguh-sungguh berusaha untuk menambahkan kepada imanmu kebajikan, dan kepada kebajikan pengetahuan, dan kepada pengetahuan penguasaan diri, kepada penguasaan diri ketekunan, dan kepada ketekunan kesalehan, dan kepada kesalehan kasih akan saudara-saudara seiman, dan kepada kasih akan saudara-saudara seiman kasih akan semua orang.” ( 2 Petrus 1 : 5-7 )
But also for this very reason, giving all diligence, add to your faith virtue, to virtue knowledge, to knowledge self-control, to self-control perseverance, to perseverance godliness, to godliness brotherly kindness, and to brotherly kindness love” (2 Peter 1:5-7).
NB : Buah-buah Roh adalah suatu kewajiban ataupun ibadah bagi setiap orang Kristen . Seseorang belumlah dapat dikatakan benar-benar seorang Kristen ( pengikut Kristus ) , bila padanya tak ada melekat sifat yang disebut pada buah-buah roh ( Buah buah Roh Kudus ).
Source : ( Fruit of the Spirit – The Nine Biblical Attributes )
Buah-buah Roh adalah suatu manifestasi fisik dari transformasi kehidupan seorang Kristen. Untuk lebih mengerti / dewasa sebagai orang-orang percaya, maka kita seharusnya sudah mempelajari dan mengerti apa itu kesembilan buah-buah Roh .
Love ( Kasih ) – “ Kita telah mengenal dan telah percaya akan kasih Allah kepada kita. Allah adalah kasih, dan barangsiapa tetap berada di dalam kasih, ia tetap berada di dalam Allah dan Allah di dalam dia.” ( 1 Johanes 4:16 )
Di dalam Jesus Kristus, tujuan utama kita adalah mengerjakan semua hal dalam kasih.
“ Kasih itu sabar; kasih itu murah hati . Tidak cemburu / iri , tidak memegahkan diri / tidak sombong. Tidak kasar / tidak melakukan yang tidak sopan , tidak mencari keuntungan diri sendiri / tidak egois, tidak pemarah , tidak menyimpan kesalahan-kesalahan orang lain / tidak dendam . Kasih tidak bersenang-senang dengan kejahatan / tidak bergembira karena ketidakadilan, tetapi bersukacita dengan kebenaran. Kasih itu selalu melindungi, selalu percaya, selalu berpengharapan, selalu bertekun / gigih. Kasih takkan gagal / tidak lupa / tidak lalai. ( 1 Korintus 13:4-8 ) .
Through Jesus Christ, our greatest goal is to do all things in love. “Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it is not proud. It is not rude, it is not self-seeking, it is not easily angered, it keeps no record of wrongs. Love does not delight in evil but rejoices with the truth. It always protects, always trusts, always hopes, always perseveres. Love never fails” (1 Corinthians 13:4-8).
Joy ( Suka-cita ) – “ Suka-cita yang dari Tuhan adalah kekuatanmu “ ( Nehemia 8:10 ).
“ Marilah kita memandang Jesus, yang menjadi sumber dan yang menyempurnakan iman percaya kita , Dia yang mulia dan yang dipuji kemudian rela memikul salib , menerima berbagai pehinaan dan caci maki , dan yang sekarang duduk di sebelah kanan takhta Allah.” ( Ibrani 12 : 2 )
“ Let us fix our eyes on Jesus, the author and perfecter of our faith, who for the joy set before him endured the cross, scorning its shame, and sat down at the right hand of the throne of God ” (Hebrews 12:2 ).
Peace ( Damai ) – “ Karena itu, sejak kita telah mempunyai iman percaya yang benar , kita memperoleh damai dari Tuhan melalui junjungan kita Jesus Kristus “ ( Roma 15:13 )
“Therefore, since we have been justified through faith, we have peace with God through our Lord Jesus Christ” (Romans 5:1).
“ Kiranya Tuhan sumber pengharapan, memenuhi kamu dengan segala sukacita dan damai sebagaimana kamu percaya padaNya , dengan demikian kamu akan melimpah dengan pengharapan oleh kekuatan dari Roh Kudus “ ( Roma 15:13 )
“May the God of hope fill you with all joy and peace as you trust in him, so that you may overflow with hope by the power of the Holy Spirit” (Romans 15:13).
Longsuffering / patience ( Ketabahan / kesabaran ) – Kita “ dikuatkan dengan sangat kuat, sesuai dengan kuasaNya yang maha mulia, untuk semua kesabaran dan ketabahan dengan penuh sukacita “ ( Kolose 1:11 )
We are “strengthened with all might, according to his glorious power, unto all patience and longsuffering with joyfulness” (Colossians 1:11).
“ Dengan segala kerendahan hati dan keramahan , dengan ketabahan / kesabaran , saling memaklumi / saling tolong satu sama lain di dalam kasih “ ( Epesus 4 : 2 )
“With all lowliness and meekness, with longsuffering, forbearing one another in love” (Ephesians 4:2).
Gentleness , kindness ( Jujur dan bertanggung-jawab , murah-hati / baik-hati ) — Kita harus hidup “ dalam kesucian, saling pengertian, sabar dan baik hati ; di dalam Roh Kudus dan dalam kasih yang tulus ; dalam berbicara selalu yang benar dan dalam kuasa Tuhan ; dengan senjata kebenaran di tangan kiri dan ditangan kanan “ ( 2 Korintus 6: 6-7 )
We should live “in purity, understanding, patience and kindness; in the Holy Spirit and in sincere love; in truthful speech and in the power of God; with weapons of righteousness in the right hand and in the left” ( 2 Corinthians 6:6-7 )
Goodness ( Kebaikan ) — “ Itulah sebabnya kami selalu mendoakan kalian , supaya Tuhan menjadikan kalian layak masuk dalam daftar panggilanNya, memenuhi kalian dengan kebahagiaan yang baik yang berasal dariNya , dan pekerjaan dari iman dengan kekuatan “ 2 Tesalonika 1 : 11 )
“Wherefore also we pray always for you, that our God would count you worthy of this calling, and fulfill all the good pleasure of his goodness, and the work of faith with power” (2 Thessalonians 1:11).
“ Karena buah-buah Roh adalah berada dalam semua sifat kebaikan , sifat keadilan dan kebenaran “ ( Epesus 5 : 9 ).
“For the fruit of the Spirit is in all goodness and righteousness and truth” (Ephesians 5:9).
Faith / faithfulness ( Percaya / benar-benar percaya ) –
“ O yang Mulia, Engkaulah Tuhan penciptaku ku ; aku mengagungkan Mu, aku memuji nama-Mu ; sebab karya-karya-Mu sangat menakjubkan; Engkau selalu membimbing sejak jaman dahulu dengan benar dan terpercaya “ ( Jesaya 25 : 1 )
” O Lord, thou art my God; I will exalt thee, I will praise thy name; for thou hast done wonderful things; thy counsels of old are faithfulness and truth” (Isaiah 25:1).
“ Saya berdoa agar, walaupun kemuliaanNya yang tiada-tara Ia berkenan untuk menguatkan mu melalui kuasa Roh-Nya kedalam batinmu, sehingga dengan demikian Kristus berkenan tinggal didalam hatimu karena engkau percaya “ ( Epesus 3 : 16:17 )
“I pray that out of his glorious riches he may strengthen you with power through his Spirit in your inner being, so that Christ may dwell in your hearts through faith” (Ephesians 3:16-17).
Meekness ( santun / ramah ) – “ Saudara-saudara ! Kalau seseorang didapati melakukan kesalahan / dosa, hendaklah kamu yang hidup lebih rohani membimbing orang itu kembali pada jalan yang benar, dengan cara yang santun / ramah ; dan jagalah dirimu jangan sampai kalian sendiri tergoda juga. “ ( Galatia 6 : 1 )
“Brethren, if a man be overtaken in a fault, ye which are spiritual, restore such an one in the spirit of meekness; considering thyself, lest thou also be tempted” (Galatians 6:1).
“ Hendaklah kamu selalu rendah hati, santun, dan panjang sabar. Saling membantulah kamu dalam kasih.” ( Epesus 4 :2 )
“With all lowliness and meekness, with longsuffering, forbearing one another in love” (Ephesians 4:2).
Temperance / self-control ( kesederhanaan / penguasaan diri )- ” Justru karena itu, kamu harus dengan sungguh-sungguh berusaha untuk menambahkan kepada imanmu kebajikan, dan kepada kebajikan pengetahuan, dan kepada pengetahuan penguasaan diri, kepada penguasaan diri ketekunan, dan kepada ketekunan kesalehan, dan kepada kesalehan kasih akan saudara-saudara seiman, dan kepada kasih akan saudara-saudara seiman kasih akan semua orang.” ( 2 Petrus 1 : 5-7 )
But also for this very reason, giving all diligence, add to your faith virtue, to virtue knowledge, to knowledge self-control, to self-control perseverance, to perseverance godliness, to godliness brotherly kindness, and to brotherly kindness love” (2 Peter 1:5-7).
NB : Buah-buah Roh adalah suatu kewajiban ataupun ibadah bagi setiap orang Kristen . Seseorang belumlah dapat dikatakan benar-benar seorang Kristen ( pengikut Kristus ) , bila padanya tak ada melekat sifat yang disebut pada buah-buah roh ( Buah buah Roh Kudus ).
Kamis, 07 Januari 2010
Orang Terkaya di Dunia 2009
1. William Gates III
Net Worth : $40.0 bil
Fortune : self made
Source : Microsoft
Age : 53
Country Of Citizenship : United States
Residence : Medina, Washington
Industry : Software
Education : Harvard University, Drop Out,
Marital Status : married, 3 children
Software visionary regains title as the world’s richest man despite losing $18 billion in the past 12 months. Stepped down from day-to-day duties at Microsoft last summer to devote his talents and riches to the Bill & Melinda Gates Foundation. Organization’s assets were $30 billion in January; annual letter lauds endowment manager Michael Larson for limiting last year’s losses to 20%. Gates decided to increase donations in 2009 to $3.8 billion, up 15% from 2008. Dedicated to fighting hunger in developing countries, improving education in America’s high schools and developing vaccines against malaria, tuberculosis and AIDS. Appointed Microsoft Office veteran Jeffrey Raikes chief exec of Gates Foundation in September. Gates remains Microsoft chairman. Sells shares each quarter, redeploys proceeds via investment vehicle Cascade; more than half of fortune invested outside Microsoft. Stock down 45% in past 12 months. “Creative capitalist” wants companies to match profitmaking with doing good.
Net Worth : $40.0 bil
Fortune : self made
Source : Microsoft
Age : 53
Country Of Citizenship : United States
Residence : Medina, Washington
Industry : Software
Education : Harvard University, Drop Out,
Marital Status : married, 3 children
Software visionary regains title as the world’s richest man despite losing $18 billion in the past 12 months. Stepped down from day-to-day duties at Microsoft last summer to devote his talents and riches to the Bill & Melinda Gates Foundation. Organization’s assets were $30 billion in January; annual letter lauds endowment manager Michael Larson for limiting last year’s losses to 20%. Gates decided to increase donations in 2009 to $3.8 billion, up 15% from 2008. Dedicated to fighting hunger in developing countries, improving education in America’s high schools and developing vaccines against malaria, tuberculosis and AIDS. Appointed Microsoft Office veteran Jeffrey Raikes chief exec of Gates Foundation in September. Gates remains Microsoft chairman. Sells shares each quarter, redeploys proceeds via investment vehicle Cascade; more than half of fortune invested outside Microsoft. Stock down 45% in past 12 months. “Creative capitalist” wants companies to match profitmaking with doing good.
Rabu, 06 Januari 2010
Tip Praktis NLP# Imajinasi “Kekuatan Sebuah Impian”
“Aneh, kok bisa ya semua impian dalam Dream Book ABC saya terwujud?”Gumaman dalam hati ini muncul setelah 2 tahun mengikuti kelas pelatihan Awareness Before Change (ABC) pertama saya sekitar tahun 2001, dari Master Trainer ABC Bpk. Col. Haji Izaideen Samsoodeen dari Malaysia, beliau adalah murid langsung dari Bob Proctor “The Secret”. Dan, saya mengikuti kelas pelatihan ABC ini sampai 8 kali, baik di Indonesia maupun di Malaysia.
Salah satu impian waktu itu adalah menjadi Pembicara Publik yang masuk TOP 10 di Indonesia. Saat menuliskan impian tersebut, saya belum menuliskan istilah MOTIVATOR. Baru setelah 2 tahun karir sebagai pembicara publik, salah satu majalah me-rating para Motivator dan saya dinilai sebagai salah satu TOP 20, mulai sejak itulah saya menggunakan istilah MOTIVATOR.
Uniknya, saya menggunakan kartu nama dengan label Emotional Motivation Consultant (mungkin karena kurang pede saat itu he he…), namun di dalam Dream Book ternyata saya menuliskan sbb:
“Menjadi Pembicara Motivasi Kelas Dunia”
Ha..ha.. ternyata impian saat dibuat dengan sungguh-sungguh dan sangat jelas, sangatlah kuat dampaknya, walau si Conscious kita masih kurang percaya diri. Namun, yang telah tertanam di Unconscious tetap lebih kuat.
Kesimpulan dari pengalaman saya sendiri ini, menguatkan saya akan pentingnya berimajinasi dalam membuat sebuah impian. Saya tidaklah terlalu tertarik dengan HOW TO, karena BELIEF saya adalah IF YOU KNOW WHY, YOU WILL FIND HOW.
Dimana Ada Kemauan, Disitu Ada Jalan.
Jadi, kuncinya adalah bagaimana membuat sebuah impian yang dapat menimbulkan perasaan yang membara. Sejak itu, saya selalu menguji coba ide sederhana ini, “repotnya” selalu tercapai. Yang belum tercapai, biasanya hanyalah karena perasaan saya akan impian tersebut, belumlah MEMBARA…
Jika perasaan saya sudah membara untuk mewujudkan sebuah impian, pengalaman selama ini PASTI tercapai. Namun, jalannya harus tetap dalam koridor DOA RESTU dari DIA yang MAHA…
Artinya, saya hanya berusaha dengan sungguh-sungguh, lalu saya berdoa dengan sungguh-sungguh, setelah itu biarlah DIA yang menentukan. Nah,…
Bagaimana Membuat Perasaan Membara?
Kuncinya berimajinasi sedemikian rupa, sampai apa yang kita ingin wujudkan sudah terwujud. Guru ABC saya, Pak Haji Izaideen selalu mengatakan pada saya: If you can hold it in your heart, you can have it in your hand… Mantap, bok! Jadi, berimajinasilah… berimajinasilah…
Pertama kali saya belajar Imajinasi Impian adalah saat saya mengikuti pelatihan di Melbourne, Australia, sekitar tahun 1994. Sekarang saya tahu bahwa pelatihan yang saya ikuti tersebut adalah terapan NLP yang sangat luar biasa. Belum pernah ada lagi pelatihan seperti itu. Karena berupa praktek nyata. Saat itu, kami dibawa ke sebuah lahan kosong di puncak gunung, milik seorang Business Leader terkenal dan kaya raya di Melbourne.
Michael Artusa, demikian namanya, menjelaskan, menggambarkan, menyajikan, mengimajinasikan, ke kami para peserta dari Indonesia (salah satunya adalah Erbe Sentanu yang saya kenal dengan nama Mas Nunu), dengan sangat jelas dan sangat antusias akan rumah yang ingin dia bangun. Begitu hebatnya, sehingga tanah kosong itu seperti ada rumah betulan he he he… Artinya dalam NLP, beliau melibatkan semua alat indra (VAKOG) untuk melukiskan rumah impiannya…
Sebelnya lagi, sampai saat ini, di benak saya, rumah imajinasi itu masih menempel dengan sangat kuat hi hi… Saya sungguh sangat terkagum-kagum dengan pengalaman ini. Dalam hati saya terbangun sebuah keyakinan yang SANGAT BESAR. Saya akan kembali ke Indonesia dan membangun impian saya…
Ternyata dengan terus mengulangi imajinasi sebuah impian, akan berdampak BURNING DESIRE atau keinginan yang membara!!! Nah,…
Bagaimana Melatih Imajinasi untuk Sebuah Impian?
Mari kita mulai dengan sebuah ide yang Anda ingin wujudkan. Ini yang biasa saya lakukan:
1. Saya biasanya berimajinasi impian saya pada malam hari sebelum tidur, yang kadang bisa berdampak semangat yang membara, sehingga kita bisa tetap terjaga.
Seperti yang saya alami saat menulis artikel ini. Pada malam tadi (2 April 2009), saya hampir tidak tidur, imajinasi dalam benak saya terus muncul, yakni: Saya memotivasi di hadapan 10.000 peserta.
Begitu semangatnya, akhirnya terpaksa saya salurkan energinya dengan menulis artikel dan melukis, terbuatlah artikel ini dan sebuah lukisan yang saya beri nama PROGRESS.
2. Buatlah Imajinasi impian Anda sejelas mungkin, sedetail mungkin, warna-warni, ada suara-suara, bisa dirasakan, bisa “disentuh”, bisa dihirup, bisa dijilat, persis ada “nyata” di depan Anda. Libatkan semua VAKOG Anda.
Pokoknya berimajinasilah seperti “orang gila” yang sangat percaya bahwa yang dibayangkannya adalah NYATA…
3. Sering-seringlah putar film imajinasi impian Anda ini, semakin sering semakin baik. Semakin gila perasaan yang muncul, semakin baik. Pengalaman saya, bahkan sangat sering saat tidurpun saya bermimpi imajinasi tersebut.
Terus lakukan langkah-langkah sederhana tersebut di atas, sampai muncul perasaan yang membara dalam diri Anda untuk mewujudkannya. Saat perasaan yang kuat tersebut muncul, kakipun akan sangat mudah untuk melangkah, bahkan berlari untuk mewujudkan impian ini menjadi nyata. Otakpun akan terbuka untuk mencari ide solusi, jalan keluar, metode yang praktis dan sebagainya…
Demikian pengalaman sharing ini, semoga berhikmah untuk Anda semua. Tulisan bisa saja belum lengkap, karena saya menulis jam 3-4 dini hari. Mungkin saja ada yang terlupa dengan pengalaman lainnya, jika ada tambahan, akan saya tambahkan lagi…
Saya kok sangat yakin ya dengan kalimat ini:
“Imagination is more important than knowlegde”Maaf, saya lupa siapa yang mengatakan ini.
Salah satu impian waktu itu adalah menjadi Pembicara Publik yang masuk TOP 10 di Indonesia. Saat menuliskan impian tersebut, saya belum menuliskan istilah MOTIVATOR. Baru setelah 2 tahun karir sebagai pembicara publik, salah satu majalah me-rating para Motivator dan saya dinilai sebagai salah satu TOP 20, mulai sejak itulah saya menggunakan istilah MOTIVATOR.
Uniknya, saya menggunakan kartu nama dengan label Emotional Motivation Consultant (mungkin karena kurang pede saat itu he he…), namun di dalam Dream Book ternyata saya menuliskan sbb:
“Menjadi Pembicara Motivasi Kelas Dunia”
Ha..ha.. ternyata impian saat dibuat dengan sungguh-sungguh dan sangat jelas, sangatlah kuat dampaknya, walau si Conscious kita masih kurang percaya diri. Namun, yang telah tertanam di Unconscious tetap lebih kuat.
Kesimpulan dari pengalaman saya sendiri ini, menguatkan saya akan pentingnya berimajinasi dalam membuat sebuah impian. Saya tidaklah terlalu tertarik dengan HOW TO, karena BELIEF saya adalah IF YOU KNOW WHY, YOU WILL FIND HOW.
Dimana Ada Kemauan, Disitu Ada Jalan.
Jadi, kuncinya adalah bagaimana membuat sebuah impian yang dapat menimbulkan perasaan yang membara. Sejak itu, saya selalu menguji coba ide sederhana ini, “repotnya” selalu tercapai. Yang belum tercapai, biasanya hanyalah karena perasaan saya akan impian tersebut, belumlah MEMBARA…
Jika perasaan saya sudah membara untuk mewujudkan sebuah impian, pengalaman selama ini PASTI tercapai. Namun, jalannya harus tetap dalam koridor DOA RESTU dari DIA yang MAHA…
Artinya, saya hanya berusaha dengan sungguh-sungguh, lalu saya berdoa dengan sungguh-sungguh, setelah itu biarlah DIA yang menentukan. Nah,…
Bagaimana Membuat Perasaan Membara?
Kuncinya berimajinasi sedemikian rupa, sampai apa yang kita ingin wujudkan sudah terwujud. Guru ABC saya, Pak Haji Izaideen selalu mengatakan pada saya: If you can hold it in your heart, you can have it in your hand… Mantap, bok! Jadi, berimajinasilah… berimajinasilah…
Pertama kali saya belajar Imajinasi Impian adalah saat saya mengikuti pelatihan di Melbourne, Australia, sekitar tahun 1994. Sekarang saya tahu bahwa pelatihan yang saya ikuti tersebut adalah terapan NLP yang sangat luar biasa. Belum pernah ada lagi pelatihan seperti itu. Karena berupa praktek nyata. Saat itu, kami dibawa ke sebuah lahan kosong di puncak gunung, milik seorang Business Leader terkenal dan kaya raya di Melbourne.
Michael Artusa, demikian namanya, menjelaskan, menggambarkan, menyajikan, mengimajinasikan, ke kami para peserta dari Indonesia (salah satunya adalah Erbe Sentanu yang saya kenal dengan nama Mas Nunu), dengan sangat jelas dan sangat antusias akan rumah yang ingin dia bangun. Begitu hebatnya, sehingga tanah kosong itu seperti ada rumah betulan he he he… Artinya dalam NLP, beliau melibatkan semua alat indra (VAKOG) untuk melukiskan rumah impiannya…
Sebelnya lagi, sampai saat ini, di benak saya, rumah imajinasi itu masih menempel dengan sangat kuat hi hi… Saya sungguh sangat terkagum-kagum dengan pengalaman ini. Dalam hati saya terbangun sebuah keyakinan yang SANGAT BESAR. Saya akan kembali ke Indonesia dan membangun impian saya…
Ternyata dengan terus mengulangi imajinasi sebuah impian, akan berdampak BURNING DESIRE atau keinginan yang membara!!! Nah,…
Bagaimana Melatih Imajinasi untuk Sebuah Impian?
Mari kita mulai dengan sebuah ide yang Anda ingin wujudkan. Ini yang biasa saya lakukan:
1. Saya biasanya berimajinasi impian saya pada malam hari sebelum tidur, yang kadang bisa berdampak semangat yang membara, sehingga kita bisa tetap terjaga.
Seperti yang saya alami saat menulis artikel ini. Pada malam tadi (2 April 2009), saya hampir tidak tidur, imajinasi dalam benak saya terus muncul, yakni: Saya memotivasi di hadapan 10.000 peserta.
Begitu semangatnya, akhirnya terpaksa saya salurkan energinya dengan menulis artikel dan melukis, terbuatlah artikel ini dan sebuah lukisan yang saya beri nama PROGRESS.
2. Buatlah Imajinasi impian Anda sejelas mungkin, sedetail mungkin, warna-warni, ada suara-suara, bisa dirasakan, bisa “disentuh”, bisa dihirup, bisa dijilat, persis ada “nyata” di depan Anda. Libatkan semua VAKOG Anda.
Pokoknya berimajinasilah seperti “orang gila” yang sangat percaya bahwa yang dibayangkannya adalah NYATA…
3. Sering-seringlah putar film imajinasi impian Anda ini, semakin sering semakin baik. Semakin gila perasaan yang muncul, semakin baik. Pengalaman saya, bahkan sangat sering saat tidurpun saya bermimpi imajinasi tersebut.
Terus lakukan langkah-langkah sederhana tersebut di atas, sampai muncul perasaan yang membara dalam diri Anda untuk mewujudkannya. Saat perasaan yang kuat tersebut muncul, kakipun akan sangat mudah untuk melangkah, bahkan berlari untuk mewujudkan impian ini menjadi nyata. Otakpun akan terbuka untuk mencari ide solusi, jalan keluar, metode yang praktis dan sebagainya…
Demikian pengalaman sharing ini, semoga berhikmah untuk Anda semua. Tulisan bisa saja belum lengkap, karena saya menulis jam 3-4 dini hari. Mungkin saja ada yang terlupa dengan pengalaman lainnya, jika ada tambahan, akan saya tambahkan lagi…
Saya kok sangat yakin ya dengan kalimat ini:
“Imagination is more important than knowlegde”Maaf, saya lupa siapa yang mengatakan ini.
Langganan:
Postingan (Atom)